Как справиться со стрессом за 5 минут. 10 моих проверенных способов

Как-то сразу все навалилось — дела домашние, болезнь ребенка, финансовый кризис… Я почувствовала себя очень плохо. И уже не только морально. Приступы раздражительности резко сменялись неконтролируемой тревожностью, а порой и паническим страхом. Это был стресс. Но, зная недуг, так сказать, в лицо, бороться с ним довольно просто. За свою

Хочу все видеть!

К сожалению, я не могу видеть мир во всех его красках. У меня плохое зрение. Иногда я не здороваюсь со знакомыми на улице, пропускаю свой транспорт, не вижу вещи в магазинах, которые выставлены далеко… В общем, с моей близорукостью в жизни возникают порой проблемы. А за время беременности мое зрение

Необычный способ похудеть

Я всегда хотела быть стройной, но сидеть на диетах мне не нравилось и не нравится до сих пор. Примерно года три назад я начала искать какие-нибудь способы похудения, которые не требовали бы очень сильно ограничивать себя в еде. Сегодня я хочу рассказать о нескольких таких методах. Пить

Зверобой не только лекарь

Зверобой может излечить от многих болезней, его используют в многих травяных сборах, но когда люди начинают лечится зверобоем самостоятельно, то могут подвергать себя опасности, так как зверобой не только токсичный для людей, но и его название говорит само за себя — зверя даже убивает. Вместе с тем, зверобой

Вынужденное похудение. Результат — минус 5 кг! (для конкурса)

Честно говоря, я никогда не считала себя особо толстой, хотя и к разряду худощавых при всем желании причислить себя не могла. Другими словами, мои 52 кг меня вполне устраивали. Однако, как и каждая девушка, я периодически мечтала похудеть. В такие периоды я рьяно бралась за дело.   Но сейчас

Сто рецептов красоты. Маска-пилинг для лица

Все, что касается ухода за лицом, я очень люблю. Нравится экспериментировать и пробовать разные средства. Пользоваться одним и тем же — не для меня, люблю новинки. Сегодняшнее средство для лица было таким же экспериментом и сразу скажу, довольно удачным.   Назначение У меня проблемная, жирная кожа лица. Средства

Чудо-укроп в косметике

У каждого человека есть свой любимый фрукт, овощ или пряность. Для меня – это укроп. Люблю укроп в еде, делаю из него всевозможные маски, из него получаются очень мягкие скрабы. Аромат укропа возбуждает аппетит и способен придать сильный пряный освежающий запах и вкус. Любое блюдо обретет аппетитный вид, если

Как похудела Светлана Ходченкова

Когда фильм Говорухина «Благословите женщину» вышел на экраны, я откровенно любовалась исполнительницей главной роли – Светланой Ходченковой. Прошло еще пару лет и, посмотрев «Любовь в большом городе», я не узнала актрису!  Мало того, что она сбросила 20 кг, так еще и выглядела лет на 10 моложе! Меня заинтересовала, как же

Какие 5 видов напитков я считаю полезными

С приходом холодов я все чаще ищу полезную альтернативу привычному чаю. Хочется таких напитков, чтобы и вкусными были и здоровью вреда не причиняли. Для себя я выделила 5 различных видов питья, которые приносят пользу нашему организму. 1. Вода. О бесспорной пользе чистой питьевой воды, думаю, знает каждый. Для слаженной

Массаж сухой щеткой

В борьбе с целлюлитом все средства хороши. Без диеты, активного образа жизни никак не обойтись, но и дополнительные средства вроде массажа и обертываний тоже дают хороший результат. Однако если у вас чувствительные сосуды, думаю, вы сталкивались с проблемой, что многие виды антицеллюлитного массажа, к сожалению, противопоказаны.   Хорошего массажиста,

Top